Loin du tumulte des open-spaces et du stress du quotidien, offrez-vous une pause bien méritée grâce à nos activités Instants Zen. Relâchez vos muscles pendant une séance de massage ou apaisez votre esprit grâce à la méditation.

L’instant zen devient même pédagogique, vous faisant découvrir des disciplines peu connues ou vous transmettant des bonnes pratiques à travers des ateliers personnalisables (hygiène de vie, gestion du stress…) , qui vous seront forcément utiles après votre retour. Les Instants Zen peuvent se combiner sur une demi-journée ou une journée de relaxation totale.

Les activités : réflexologie, tai chi, chi quong, automassage et massage assis, méditation pleine conscience, land art, hygiène de vie…